معلومات العضو
المدير العام
معلومات إضافية عدد المساهمات : 4904 تاريخ التسجيل : 05/02/2013 معلومات الاتصال  | | |
| ما يخلى بيت من المشاكل الزوجية
هاذي سنة الحياة
وملح الحياة
لكن العبرة مو بالمشاكل
العبرة في شلون تحلين هالمشاكل
وانا هنا راح اذكر لكم الحل المبدئي لاي مشكلة
اولا:
لكي نحل مشكلة ما بطريقة صحيحة لنحصل على افضل النتائج فعلينا مواجهة المشكلة حال وقوعها وعدم الهرب منها, وان يثق الأنسان في نفسه, وبعد ذلك يقوم بالأتي:
1- استعيني بالله.
2- تحديد المشكلة:
في البداية يجب عليكي تحديد المشكلة تحديدا دقيقا , حتى تتعاملي مع المشكلة نفسها ولا تتعاملي مع الأعراض التي خلفتها هذه المشكله , فمثلا يجب تحديد كل ما هو متعلق بالمشكلة مثل مكان المشكلة وزمان وقوعها وكل من لهم علاقة بها وكم معكي من الوقت حتى تجدي لها حلا ,وغير ذلك مما يتعلق بالمشكلة.
3-اقتراح اكبر قدر من الحلول الممكنة:
هنا يجب عليكي كتابة ما تستطيعي عليه من الحلول , لاتحاولي ان تناقشي هذه الحلول فقط اكتبيها , مهما كانت سخيفة او مستحيلة , واكرر لا تناقشيها مهما كانت, قد تستشيري احد وتضيفي الحلول التي يقترحها عليكي الى الحلول التي قمتي بجمعها.
4- تجربة الحلول المقترحة:
الأن قومي بتجربة الحلول التي تم اقتراحها او جمعها , قومي بتجربتها كل حل لوحده واكتبي النتائج التي تترتب في حال استخدام الحلول المقترحة لحل المشكلة.
5- تحديد الحل الصحيح:
الأن قومي بأستعراض نتائج استخدام الحلول السابقة وقومي بتحديد اي هذه الحلول يعطيكي افضل النتائج في حال استخدامه. قد تدمجي بعض الحلول مع بعضها لتحصلي على افضل النتائج.
6- نفذي الحل فورا:
بعد ان قمتي بتحديد الحل الأفضل قم بتنفيذه فورا , واذا كان هناك وقت محدد لأيجاد الحل فما عليك الا ان تعيش مرتاح البال حتى يحين الموعد.
7-في حال ان الحل الذي اخترتيه لم يحل المشكله ما عليك الأ العودة الى الحلول السابقة واختيار افضلها.
بعد استخدامك هذه الطريقة فانك سوف تشعر بالرضى لأنك استخدمت افضل الحلول الممكنة, ولن تخاف من مواجهة مشاكلك مستقبلا ,
وسوف تشعر بالثقة في نفسك , ومع التدريب على هذه الطريقة سوف تجد انك تستخدمها تلقائيا دون شعور ولن تأخذ منك وقت .
ثانيا:
هذه نصائح لإمتصاص غضب الزوج وارضاءه .. لكي تنعمي بحياه هادئة مريحة وممتعمة بعيدة عن المشاكل والعصبية عليك اتباع هذه الخطوات بشرط ان تكوني مقتنعة بما تقومين به ...
أولاً-
عندما تكونين مخطئة كتأخرك في تنفيذ بعض الأمور بسبب انشغالك مثلاً بالحديث في الهاتف مع إحدى صديقاتك قومي بمناداة زوجك بأحب الأسماء إليه وقدمي له الاعتذار عن التأخير واحتملي ما قد يقوله لك؛ لأنه في هذه الحالة سيفرغ جزءاً من غضبه.
ثانياً-
إذا تحدث وهو غاضب فإياك أن تقاطعيه وأيديه ببعض الكلمات مثل "معك الحق" وبعد أن تهدأ العاصفة قولي له إنه أخذ الأمور بعصبية؛ لأنه مرهق وأنها مشاكل بسيطة وحلها بالعقل أفضل من العصبية وتحدثي معه بأسلوب لبق يشعره بالخطأ مما يجعله يرجع عن عصبيته ويعتذر عما بدر منه.
ثالثاً-
حاولي ألا تفارق وجهك الابتسامة والبشاشة فهي رسالة غير مباشرة لإعلان وقف المشاحنات في البيت وإنهاء الخصام.
رابعاً-
لا تستفزيه ولا تذكِّريه بمشكلات سابقة، فهذا يجعله أكثر عصبية وبالتالي تكبر المشكلة حتى ولو بدأت بكلمة صغيرة.
خامساً-
وأخيراً لا تنامي وهو غاضب منك فبعد أن تهدأ الأمور حاولي المبادرة بالصلح ويجب ألا تعتقدي أن الحب والتفاهم بينكما قد فتر فغضب الزوج ليس دليلاً على نهاية الحب
ودااااامت دياااااااركم عااااااااامره بالمسراااااااات
مواضيع ذات علاقة:
|
|
منتديات نساء نت :: 
لو كان عندك مشكله مع زوجك تعااااالي ....
บ้าน 
Wed Feb 27, 2013 8:59 pm
